“
„Dobar učitelj mora vjerovati u ideje koje podučava, ali mora zadovoljiti i jedan drugi kriterij: mora vjerovati u učenike kojima nudi ideje.“
― Tečaj čuda
Medijski detoks
Doživi transformaciju koju donosi naš znanstveno dokazan program medijskog detoksa. Iskusi povećanu produktivnost, ovladaj odgađanjem obaveza, pronađi mir, postani prisutniji/a u trenutku i dugotrajno promijeni svoje navike korištenja medija. Priključi se i otkrij svoju autentičnost te vrati kontrolu nad vlastitim mislima.
Radionice i tečajevi
Vrati se sebi i ovladaj svjesnim korištenjem medija uz radionice i tečajeve koji ti pružaju uvid u tvoje navike, obrasce ponašanja i načine odnošenja prema sebi i svojim ciljevima.
Individualni Coaching
Iskusi podršku, inspiraciju i poticaj na rast koji nudi individualni coaching. Kroz njega dobivaš vodstvo koje će ti pomoći da ostvariš svoje snove i utjeloviš najbolju verziju sebe.
Liara Academy ti može pomoći otpustiti negativne emocije otpustiti limitirajuća uvjerenja pronaći autentičan životni put utjeloviti najbolju verziju sebe
Što je Liara Academy?
Liara Academy je zajednica kreirana na temeljima psihologije, osobnog rasta i osobne duhovnosti koja ti pomaže da od svog uma napraviš rascvjetani vrt. Ovdje možeš pronaći programe medijskog detoksa i programe individualnog savjetovanja dizajnirane da prepoznaš svoje prave želje i svoj puni potencijal.
Ako se boriš s ograničavajućim uvjerenjima, negativnim emocijama ili tražiš jasnoću i smjer u životu, Liara Academy je tu za tebe. Pomoći će ti u oslobađanju od medijskih distrakcija, poboljšanju produktivnosti, postizanju emocionalne slobode i kreiranju života kakav želiš živjeti!
Misija je podržati te na putu prema ispunjenom i radosnom životu te pomoći ti da utjeloviš najbolju verziju sebe.
Što čini Liara Academy drugačijom?
Stručno psihološko vodstvo
Liara Academy, koju vodi magistra psihologije Lara, nudi programe utemeljene na neuroznanstvenim principima, osiguravajući duboko razumijevanje ljudskog ponašanja i učinkovitu primjenu transformativnih tehnika.
Holistički osobni razvoj
Liara Academy koristi holističku metodologiju koja kombinira intuitivno znanje s dubokim razumijevanjem ljudskog uma. Ovaj pristup potiče duboke promjene u navikama, ponašanju i načinu gledanja na svijet, omogućujući trajnu transformaciju i osobni rast.
Spoj znanosti i osobne duhovnosti
Liara Academy spaja duhovne temelje sa znanstveno dokazanim metodama. Bazu programa čini razumijevanje zakona postojanja, prirodnog svijeta i kreiranja realnosti kao i znanstveno potvrđene tehnike. Ovaj spoj omogućuje da napokon ostvariš duboku i trajnu promjenu.
Emocionalna sloboda i radost
Liara Academy ti pomaže postići emocionalnu slobodu, razumijevanje i reguliranje vlastitih emocija, otpuštanje ograničavajućih uvjerenja te izgradnju kapaciteta za radost. Pomaže ti prepoznati sposobnost ostvarenja vlastitih snova i stvoriti prostor za radosniji život.
Liara Academy je za tebe ako:
- želiš ovladati svojim emocijama i/ili se boriš s tjeskobom, strahom, ljutnjom, tugom, krivnjom ili sramom
- želiš prevladati ograničavajuća uvjerenja
- želiš izaći iz zone komfora i ostvariti svoje snove
- želiš promijeniti svoje navike
- gubiš vrijeme na društvenim mrežama
- tražiš jasnoću i svrhu
- osjećaš da te blokira strah od neuspjeha i odbijanja
- želiš utjeloviti najbolju verziju sebe, postići svoj puni potencijal i ostvariti svoje snove
Transformiraj svoje vizije i želje u stvarnost, razvij pozitivne i trajne navike, te usvoji moćne tehnike i promjene u razmišljanju koje će ti pomoći da utjeloviš svoje najviše Ja i kreiraš život o kakvom sanjaš.
Napravi od svog uma rascvjetani vrt i zakorači u život ispunjen Radošću.
Zašto nudimo programe i tečajeve vezane uz korištenje medija?
Što ako nam mediji ne pomažu da se opustimo, radimo bolje, povežemo se dublje s drugima i provedemo zanimljivije slobodno vrijeme? Što ako su efekti upravo suprotni?
U moru podražaja i tuđih misli, gubimo vlastiti kompas. Prestajemo biti vlasnici vlastitih misli i živimo život na auto-pilotu. Toliko smo se navikli na neprestan priljev tuđih stavova da više ni ne razmišljamo o tome koji stavovi su zaista naši, a koje smo samo preuzeli od drugih.
Zašto je ovo važno?
Jer jednako kao što smo preuzeli stavove o tome koja je marka jogurta najbolja, tako smo preuzeli stavove o tome koja je naša vrijednost, kolika plaća je prihvatljiva, kako se možemo oblačiti, koje karijere možemo razmatrati i što je prihvatljivo u našim odnosima. Ne samo da se to dogodilo u prošlosti, to se događa u skoro svakom trenutku našeg dana. U vožnji listamo vijesti, na poslu ili predavanju otvaramo Instagram, tijekom razgovora s prijateljima listamo Facebook, u kadi gledamo Netflix. Neprestani priljev pozitivnih, negativnih i ograničavajućih stavova ne prestaje, a mi sve više i više gubimo sebe.
Zato je ovladavanje korištenjem medija prvi korak prema prepoznavanju i njegovanju svog pravog ja, a samim time i prema ispunjenom i radosnom životu.
Jesi li spreman/na preuzeti kontrolu i živjeti život punim plućima bez medijskih distrakcija?
Tko će vam pomoći na putu prema sebi?
Moje ime je Lara. Ja sam magistra psihologije, kreatorica digitalnih sadržaja, istraživačica i poduzetnica. Jedan od mojih najvećih talenata je prepoznavanje i vjerovanje u nevjerojatan potencijal koji svatko od nas ima u sebi. Ovdje sam kako bih pomogla drugima da prepoznaju taj izniman potencijal koji imaju u sebi i kako bi ih potaknula da ga ostvare i kreiraju svoj autentičan put.
Osobnom i duhovnom rastu pristupam sveobuhvatno i holistički. Ovdje sam kako bih utjelovila puninu ljudskog iskustva uzimajući u obzir cijeli spektar doživljaja i emocija. Moj poziv je isto podijeliti s vama. Inspirirati vas da prihvatite i integrirate sve ono što nas čini ljudima; od radosti, entuzijazma i ljubavi do srama, krivnje, tuge, straha i ljutnje. Mogućnost da iskusimo cijeli spektar ljudskih iskustava daje životu uzbudljivost i slatkoću – pretvara život u avanturu koju smo došli iskusiti.
Ako tražiš podržavajućeg i suosjećajnog vodiča na svom putu osobnog i duhovnog rasta, koji će te istovremeno poticati da ostvariš svoje snove, ovdje sam za tebe. Za početak, potičem te da utišaš buku vanjskog svijeta i potražiš svoj unutarnji glas. Zajedno možemo krenuti na avanturu koja sa sobom nosi duboko ispunjujući život.
Spreman/na si probiti ograničavajuća uvjerenja i postići svoj puni potencijal?
Kakva su iskustva polaznika naših programa medijskog detoksa?
„Jako sam sretna i zahvalna na prilici da sudjelujem u ovom programu medijskog detoksa. Već neko vrijeme i sama pokušavam živjeti bez pozadinske buke YouTuba i televizije, ali mi se samoj bilo jako teško disciplinirati. Kao da je riječ o dijeti - uvijek počinjem sutra. Ova čvrsta, zadana forma tražila je disciplinu i nudila nadzor, pa isprike nisu dolazile u obzir. Uz takvo vođenje uopće nije bilo teško biti bez medija. Zapravo bilo je jako, jako lijepo. Ne znam izmjeriti postotke, ali bila sam puno koncentriranija, energičnija, sretnija i mirnija. Brže i kreativnije sam rješavala zadatke na poslu. Ta fokusiranost na sad i na to što radim., a ne na nečije tuđe rečenice, na neki je način izbacila dosadu i zabrinutost i vratila me ponovno meni.“
R.F.
„Ovaj period mi je bio koristan da upoznam prednosti nekorištenja medija i aktiviram neku "staru ja" koja je bila "na pauzi". Bavila sam se drugim itekako korisnim stvarima i bila produktivnija, a samim tim se bolje osjećala. Također u odnosu s ljudima sam bila drugačija, manje sam bila opterećena medijima i manje sam gledala u mobitel, manje razmišljala što drugi misle, analizirala, bavila se što je bilo jučer što će biti sutra, bila u strahu... ovih dana živjela sam u trenutku.
U ovako kratkom vremenu primijetim puno pozitivnih promjena. Moj pogled na medije se u potpunosti promijenio jer sam ipak samu sebe ranije uvjeravala da nema to efekta na mene, da se ja dobro nosim s vijestima, da je to danas normalno, da se ipak ja moram prilagoditi da nije to strašno, da moram biti u toku sa svime, da su to samo videa, objave... uvijek neko opravdanje za samu sebe bi imala. Sve to skupa me jako iscrpljivalo, moram priznat, ovisnost je bila veća.
Čak sam i instalirala aplikaciju za praćenje upotrebe mobitela tj.aplikacija prije mjesec dana i šokirala sam se rezultatima. Kad sam shvatila koliko provedem na mobitelu čitajući vijesti i društvene mreže, bilo mi je žao potraćenog vremena, nervoze itd...
Jedino ovakav način me mogao natjerati da se ovoliko odreknem medija, društvenih mreža, scrollanja itd... Kad poželim posegnut za mobitelom ujutro i navečer kad bih i najčešće upotrebljavala, pitam se je li vrijedno... onda samoj sebi kažem nije vrijedno nervoze, nemira, nemirnog dana, nemirnog sna, razmišljanja o tragedijama i slično te ugasim. Bez medija uživam u sitnim stvarima, smijem se više, radujem se više, družim se više, komunikativnija sam, lakše svladavam izazove, manje analiziram prošlost i budućnost, a više živim u trenutku točnije u sadašnjosti. U kratkom vremenskom periodu, a tolike promjene. Hvala još jednom!“
Z.F.